“Ninpo

Genbukan Ninpo Dojo Muenchen

Dojo Curriculum​

Das Curriculum besteht aus fünf Grundlehrplänen:


  • Taijutsu (unbewaffnete Techniken)
  • Bojutsu (Stock Techniken)
  • Kenjutsu (Schwert Techniken)
  • Jujutsu (unbewaffnete Techniken)
  • Goshinjutsu (Selbstverteidigung)

Trainingsinhalte


  • Rei Ho (kriegerische Etikette)
  • Ukemi Gata Taihen-jutsu (Rollen, Fallschule, Absprünge, Sprünge)
  • Sabaki Gata Taihen-jutsu (Körperbewegungen, Schwert-Ausweichbewegungen)
  • Kamae Gata (Körperhaltungen)
  • Daken Kihon (Schläge und Tritte)
  • Tehodoki (Griffbefreiung der Hände)
  • Torite Kihon Gata (Gelenkmanipulation)
  • Ukemigata Taihenjutsu (Entkommen aus Hebeltechniken und Halten)
  • Taihodoki (Entkommen aus verschiedenen Arten von Körperhalten)
  • Sutemi Waza (Wurftechniken)
  • Shime Waza (Würgetechniken)
  • Shime Hodoki (Entkommen aus Würgetechniken)​